Ein Sport für jedes Alter
Bei uns trainieren Aktive von 5 bis 75 Jahren.
Im Vordergrund steht die Entwicklung des Einzelnen. Wir fördern und fordern Sie individuell nach Ihren körperlichen Möglichkeiten und Voraussetzungen.
Kinder
im Taekwon-Do
Taekwon-Do von klein auf zu erlernen bringt viele Vorteile mit sich. Der natürliche Bewegungsdrang der Kinder wird auf sinnvolle Weise genutzt und fördert so ihre Entwicklung anhand vieler positiver Aspekte.
Kinder lernen ihren Körper und ihre Bewegungen zu kontrollieren, Kraft und Feinmotorik werden gleichermaßen trainiert. Schnelle Bewegungsabfolgen schulen Reflexe und Reaktionsvermögen. Komplexe Übungen nicht nur der höheren Gürtelgrade fordern ein Höchstmaß an Konzentration und Aufmerksamkeit. Aggressionen werden kanalisiert und durch körperliche Anstrengung abgebaut, nicht an anderen ausgelassen.
Es wird gelehrt, dass die einzig richtige Art, einen Konflikt zu lösen, eine gewaltfreie Lösung ist. Denn es braucht viel mehr Kraft und Selbstbewusstsein einfach wegzugehen, als sich zu prügeln. Die Kinder gewinnen Selbstvertrauen durch neu gewonnene Fähigkeiten und lernen diese im Alltagsleben sinnvoll einzusetzen. Auch Disziplin sowie Respekt vor Trainern und anderen Schülern sind wichtige Aspekte des Kindertrainings.
Senioren
im Taekwon-Do
Sie sind schon etwas älter und wollen sich sportlich betätigen? Dann machen Sie doch traditionelles Taekwon-Do!
Die spezielle Gymnastik und das ausgewogene Techniktraining hält Sie fit und vital. Das Koordinations- und Gleichgewichtstraining im Taekwon-Do hilft Ihnen, sich in Ihrer Umwelt sicher und selbstbewusst fortbewegen zu können. Beugen Sie Krankheiten wie Osteoporose, aber auch Rückenbeschwerden, Muskelschwäche und ähnlichem vor.
Durch den Verzicht auf jeglichen Körperkontakt bei Übungen und Training gehört traditionelles Taekwon-Do zu den Sportarten mit den geringsten Verletzungsrisiken. Sie trainieren ohne Leistungsdruck in Ihrem gesundheitlichen und körperlich möglichen Rahmen. Die Intensität Ihres Trainings bestimmen Sie dabei selbst.
Unsere Räume bieten allen Komfort, um sich rund um wohl zu fühlen. Kommen Sie doch einfach zu einem kostenlosen Probetraining und machen Sie sich ein Bild dieser vielseitigen Kampfkunst.
Großmeister Kwon, Jahrgang 1937, ist ein Vorbild für alle Taekwon-Do'ler in Bezug auf körperliche und geistige Fitness im Alter.
Familien
im Taekwon-Do
Taekwon-Do eignet sich hervorragend als Familiensport.
Das Training im traditionellen Taekwon-Do ist so aufgebaut, dass alle Altersgruppen - egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene - zusammen trainieren können. Dabei wird der Einzelnen weder über- noch unterfordert.
Nutzen Sie die Möglichkeit, zusammen mit Ihrer Familie zu trainieren und gleichzeitig ein Training zu erleben, das auf Ihre individuellen Fähigkeiten abgestimmt ist.